Que cenamos hoy. Ensalada variada

Vamos a hacernos una ensalada pero no solo para mi sino para 4 personas.

Lechuga o de las de sobre variadas que ya están lavadas.

Cilantro (le da el toque diferente)-

Tomates

Hojas de espinacas (te abaratan la receta)

Maiz

Soja de bote.

Las proteinas

Anchoas.

Bonito en Escabeche (tiene poquísimas calorias)

Lacteos

Queso de Burgos (fresco) , también nos sirve Mozarella pero encarece la cena.

Alineo Todo batido

Aceite de Oliva

Vinagre

Mostaza de bote liquida.

Sal , solo un poquito