Recetas para la crisis

Consejos que ayudan para capear este y otros temporales.

Confianza, seguridad, iniciativa...y condimentado con comunicación.

Diez ingredientes 10 básicos para superar las dificultades.



-1.Di siempre la verdad. Porque llamar a las cosas por su nombre y ser sincero tiene grandes beneficios.

-2.El silencio no es rentable.Comunicar es clave.

-3.Prepárate a fondo. Piense dónde está, donde quiere estar y que puede hacer para lograr estar ahí.

-4.Proactividad ante todo. O lo que es lo mismo, tomar las riendas de la propia vida.

-5.Practica la solidaridad. Escuchar, ayudar y buscar el bien común.

-6.Vive de forma saludable. Comer sano, hacer deporte, dormir, reírse...

-7.Cambia de hábitos. Aprende a diferenciar lo urgente de lo importante.

-8.Gestiona las emociones. Para superar la crisis hay que cambiar actitudes emocionales

-9.Utiliza el lenguaje adecuado. La comunicación es como el eco, así que conviene hablar en positivo.

-10.Trasmite valores. La crisis es una oportunidad para hacer balance y corregir errores.